Esame viešoji įstaiga, kurios pagrindinė veikla orientuota į sveikatingumo projektų vykdymą ir partnerystę su kitomis organizacijomis. Teikiame paslaugas ne tik projektų rėmuose, bet ir komerciniu pagrindu – dirbame visoje Lietuvoje su įvairaus amžiaus žmonėmis, įskaitant turinčius negalią ar patiriančius socialinę atskirtį. Mūsų veiklų spektras apima mindfulness užsiėmimus vaikams ir senjorams, kvėpavimo praktikas, kūno sąmoningumo užsiėmimus, meditacijas, sveikatinimo stovyklas bei patyrimines grupines veiklas.

Nirvana fitness

Nirvana fitness treniruotės padeda pasiekti fizinę ir psichinę pusiausvyrą, lavinant kūną ir protą.

Joga nidra/Miego joga

Joga nidra – gilaus atsipalaidavimo praktika, skirta sumažinti stresą ir pagerinti miegą.

Vaikų joga skatina kūrybiškumą, fizinį aktyvumą ir emocinį stabilumą, lavinant vaiko gebėjimus.

Vaikų joga

Mindfulness praktikos vaikams ir senjorams

Mindfulness praktika padeda lavinti dėmesio koncentraciją, mažinti nerimą ir ugdyti emocinį sąmoningumą per žaidimus, kvėpavimo ir judesio pratimus.

Ledinės maudynės, rebefingas, stovėjimas ant vinių, paskaitos apie grūdinimasi, garso terapijos ir kt.

Susisiekite su mumis ir atsiųsime PDF failą su visomis mūsų siūlomomis paslaugomis ir įkainiais projektuose

Plačiau apie sveikatingumo paslaugas

Dirbame visoje Lietuvoje. Įkainius, grupių dydžius ir kitą informaciją galite gauti PDF faile atsiuntus mums užklausą el. paštu. Esame viešoji įstaiga sėkmingai įvykdžiusi nemažai projektų savivaldybės ir visos Lietuvos mastu. Galime būti Jūsų projekto partneris, galime teikti paslaugas projekte, galime dirbti ir komerciniu pagrindu - vaikų stovyklos, sporto šventės, įmonių šventės. Mūsų pagrindiniai klientai ir partneriai: VŠĮ Mėlynas Mėnulis, VŠĮ Valandėlė Sau, Šiaulių visuomenės sveikatos biuras, Švenčionių visuomenės sveikatos biuras, asociacijos: Šiaulių lietaus vaikai, Mažeikių lietaus vaikai, Akmenės lietaus vaikai, Panevėžio lietaus vaikai, Marionette vandens parkas, sporto studija "Erdvė Tavo Pokyčiams", šeimos erdvė "Saulė", Dubysos - Aukštupio mokykla.

Nirvana fitness

Nirvana fitness treniruotės padeda pasiekti fizinę ir psichinę pusiausvyrą bei gerovę.

Joga nidra

Joga nidra – tai gilaus atsipalaidavimo praktika, skirta streso mažinimui ir sąmoningumo didinimui.

Vaikų joga

Vaikų joga – tai smagus ir žaismingas būdas stiprinti vaikų kūną, lavinti dėmesingumą ir ugdyti emocinį atsparumą per judesį, kvėpavimą ir atsipalaidavimą.

Mindfulness - dėmesingumo ugdymas vaikams

Mindfulness – tai dėmesingumo ir savistabos ugdymas vaikams per kvėpavimą, judesį ir žaidimą, padedantis susikaupti, nusiraminti ir geriau suprasti savo jausmus.

Stovėjimo ant vinių praktika

Stovėjimo ant vinių praktika – tai intensyvi sąmoningumo ir vidinės stiprybės ugdymo technika, padedanti įveikti stresą, paleisti įtampą ir sustiprinti ryšį su savimi.

Mindfulness ir garso terapija senjorams

Tai ramybę, vidinę pusiausvyrą ir emocinį atsipalaidavimą puoselėjančios praktikos, padedančios mažinti vienišumo jausmą.

Paskaitos apie grūdinimąsį

Organizuojame paskaitas apie grūdinimąsi mokyklose, kuriose dalijamės moksliškai pagrįstomis žiniomis ir praktine patirtimi iš ledinių maudynių, skatindami sveiką gyvenseną ir atsparumą nuo mažens.

Rebefingas - giluminis cirkuliacinis kvėpavimas

Rebefingas – tai giluminio cirkuliacinio kvėpavimo praktika, padedanti išlaisvinti užspaustas emocijas, atstatyti vidinę pusiausvyrą ir pasiekti gilesnį savęs pažinimą.

Galerijos akimirkos

Sveikatingumo projektų ir užsiėmimų akimirkas.

Klientų atsiliepimai

Sužinokite, ką sako mūsų klientai apie paslaugas.

Miego joga - nuostabi praktika. Jaučiuosi pailsėjusi ir pilna energijos

Samanta M.

Lankiau Nirvana Fitness prie Lapės praėjusią vasarą. Po 2 savaičių dingu juosmens skausmas

Laura J.

★★★★★

★★★★★