Sveikatingumo paslaugos

Plačiau apie kiekvieną paslaugą. Dirbame visoje Lietuvoje. Įkainius, grupių dydžius ir kitą informaciją galite gauti PDF faile atsiuntus mums užklausą el. paštu. Esame viešoji įstaiga sėkmingai įvykdžiusi nemažai projektų savivaldybės ir visos Lietuvos mastu. Galime būti Jūsų projekto partneris, galime teikti paslaugas projekte, galime dirbti ir komerciniu pagrindu - vaikų stovyklos, sporto šventės, įmonių šventės. Mūsų pagrindiniai klientai ir partneriai: VŠĮ Mėlynas Mėnulis, VŠĮ Valandėlė Sau, Šiaulių visuomenės sveikatos biuras, Švenčionių visuomenės sveikatos biuras, asociacijos: Šiaulių lietaus vaikai, Mažeikių lietaus vaikai, Akmenės lietaus vaikai, Panevėžio lietaus vaikai, Marionette vandens parkas, sporto studija "Erdvė Tavo Pokyčiams", šeimos erdvė "Saulė", Dubysos - Aukštupio mokykla.

Nirvana fitness

Nirvana fitness treniruotės padeda pasiekti fizinę ir psichinę pusiausvyrą bei gerovę.

Joga nidra

Joga nidra – tai gilaus atsipalaidavimo praktika, skirta streso mažinimui ir sąmoningumo didinimui.

plačiau

girl sitting on daisy flowerbed in forest

Vaikų joga

Vaikų joga – tai smagus ir žaismingas būdas stiprinti vaikų kūną, lavinti dėmesingumą ir ugdyti emocinį atsparumą per judesį, kvėpavimą ir atsipalaidavimą.

Mindfulness - dėmesingumo ugdymas vaikams

Mindfulness – tai dėmesingumo ir savistabos ugdymas vaikams per kvėpavimą, judesį ir žaidimą, padedantis susikaupti, nusiraminti ir geriau suprasti savo jausmus.

plačiau

Stovėjimo ant vinių praktika

Stovėjimo ant vinių praktika – tai intensyvi sąmoningumo ir vidinės stiprybės ugdymo technika, padedanti įveikti stresą, paleisti įtampą ir sustiprinti ryšį su savimi.

Mindfulness ir garso terapija senjorams

Mindfulness ir garso terapija senjorams – tai ramybę, vidinę pusiausvyrą ir emocinį atsipalaidavimą puoselėjančios praktikos, padedančios mažinti vienišumo jausmą.

plačiau

closeup photo of woman wearing black top

Paskaitos apie grūdinimąsį

Organizuojame paskaitas apie grūdinimąsi mokyklose, kuriose dalijamės moksliškai pagrįstomis žiniomis ir praktine patirtimi iš ledinių maudynių, skatindami sveiką gyvenseną ir atsparumą nuo mažens.

Rebefingas - giluminis cirkuliacinis kvėpavimas

Rebefingas – tai giluminio cirkuliacinio kvėpavimo praktika, padedanti išlaisvinti užspaustas emocijas, atstatyti vidinę pusiausvyrą ir pasiekti gilesnį savęs pažinimą.

plačiau